Shardiya Navratri 2024: प्रतिवर्ष अश्विन माह के शुक्ल पक्ष की प्रतिपदा से शारदीय नवरात्रि के व्रत प्रारंभ होते हैं। इस बार यह पर्व 10 दिनों तक चलेगा क्योंकि तृतीया तिथि 2 दिनों तक रहेगी। यानी 5 और 6 अक्टूबर को तृतीया तिथि रहेगी। शारदीय नवरात्रि में गरबा नृत्य की धूम रहती है। माता के सामने गरबा नृत्य करके उन्हें प्रसन्न किया जाता है। आओ जानते हैं कि गरबा उत्सव के दौरान क्या करें और क्या नहीं करें।
गरबा डांस नृत्य उत्सव के दौरान क्या करें?
1. यदि आप गरबा नृत्य करने जा रहे हैं तो पारंपरिक वस्त्र पहनकर ही गरबा करें। महिलाएं चोली या ब्लाउज़, चन्या या लंबी स्कर्ट, और चमकदार दुपट्टा पहनती हैं। पुरुष कड़ू के साथ पगड़ी पहनते हैं।
2. यदि आप गरबा नृत्य देखने जा रहे हैं तो शालीनता से रहे और नृत्य करने वालों का सहयोग करें।
3. गरबा नृत्य करते वक्त खुद को हाइड्रेट रखें, पानी पीते रहें।
4. क्षमता से अधिक गरबा नृत्य न करें क्योंकि इससे फेंफड़े और हार्ट पर प्रेशर बढ़ सकता है।
5. गरबा नृत्य के दौरान धार्मिक गान या गरबा के गाने का ही प्रयोग करें। भक्तिमय संगीत से ही माता प्रसन्न होती हैं।
6. आयोजकों को चाहिए कि में खानपान के स्टॉल गराब नृत्यु पांडाल से दूर रखें और पानी की व्यवस्था पास में करवा दें।
7. जहां भी गरबा नृत्य का आयोजन हो, वहां एक सुरक्षित चेंजिंग रूम बनाया जाना चाहिए।
is dandiya and garba same
गरबा डांस उत्सव के दौरान क्या नहीं करें?
1. किसी फिल्मी या अश्लील गाने या गीत पर नृत्य न करें।
2. गरबा नृत्य के दौरान ऐसे वस्त्र न पहनें जो कि परंपरा के विरूद्ध हो।
3. गरबा नृत्य मंडप में शोर करना, सीटी बजाना या हुड़दंग करने से भक्तिमय माहौल की गरिमा भंग होती है।
4. गरबा नृत्य देखने जा रहे हैं या करने जा रहे हैं तो अपनी और दूसरों की सुरक्षा एवं सम्मान का ध्यान रखें।
5. डांस के दौरान ज्यादा खाने और गरिष्ठ भोजन करने से बचें। अधिकतर ज्यूस का उपयोग करें।
6. गरबा डांस के दौरान किसी भी प्रकार का नशा, तांबाकू आदि का सेवन नहीं करना चाहिए।
7. यह नृत्य माता दुर्गा की भक्त के लिए किया जाता है आपके आनंद या एक्सरसाइज के लिए नहीं। इस बात का विशेष ध्यान रखें।
