Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App
✕
Gujarati

યોગ

મેલબર્ન ક્રિકેટના મેદાનમાં આર્ટ ઓફ લિવિંગ વિશ્વ સંસ્કૃતિ મહોત્સવ 2018નુ આયોજન થશે

21 જૂન વિશ્વ સંગીત દિવસ, સંગીતથી પણ યોગ થાય છે.

મંગળવાર, 21 જૂન 2016

યોગ એક ફાયદા અનેક

સોમવાર, 20 જૂન 2016

ઘરેલુ ઉપચાર - પેટની ચરબી ઉતારવા આટલુ કરો

મંગળવાર, 23 ફેબ્રુઆરી 2016

હેલ્થ ટિપ્સ : યોગા મેડિટેશન કરો સ્વસ્થ જીવન જીવો

યોગ - આંખોની રોશની વધારવા માટે ઉપયોગી છે યોગ

હેલ્થ કેર - યોગ દ્વારા મસ્ત રહેવાની ટિપ્સ

ગુરુવાર, 11 ફેબ્રુઆરી 2016

યોગ : ગર્ભવતી મહિલાઓ માટે લાભકારી છે યોગ

રવિવાર સવારે 6.40 પર શરૂ થશે પીએમ મોદીના દિવસ , રાજપથ પર એકસાથે યોગ કરશે 37 હજાર લોકો

શનિવાર, 20 જૂન 2015

સૂર્ય નમસ્કારથી રહો એકદમ ફિટ

ચહેરા પરની કરચલીઓ દૂર કરવામાં મદદરૂપ છે ફેસ યોગ

સાઈનોસાઈટિસ છે તો કરો આ યોગ

સોમવાર, 6 એપ્રિલ 2015

સૂર્ય નમસ્કાર - બધા રોગોમાં લાભદાયક

પ્રાણાયામ એ ધારણા, ધ્યાન અને સમાધિનું પ્રવેશ દ્વારઃ ભાણદેવજી

કટિચક્રાસન

કટિનો અર્થ કમર અર્થાત કમરનું ચક્રાસન. આ આસનમાં બંને ભુજાઓ, ગરદન અને કમરનુ વ્યાયામ થાય છે. વિધિ : ...

પાદહસ્તાસન

આમાં આપણે બંને હાથથી પોતાના પગના અંગૂઠાને પકડીએ છીએ, પગની ટચલી આંગળી પણ પકડીએ છીએ. આ આસન હાથથી પગને...

ભુજંગાસન

આ આસનમાં શરીરની આકૃતિ ફન ઉઠાવેલા સર્પ જેવી બને છે, તેથી આને ભુજંગાસન કે સર્પાસન કહેવાય છે. ઉંધા થ...

તાડાસન.

આનાથી શરીરની સ્થિતિ તાડના ઝાડ જેવી થઈ જાય છે તેથી આ આસનને તડાસન કહે છે. વિધિ - આ આસન ઉભા રહીને કર...

પૂર્ણધનુરાસન

આ આસનમાં શરીરની આકૃતિ સંપૂર્ણ રીતે ખેંચાયેલા ધનુષ જેવી થઈ જાય છે તેથી તેને ધનુરાસન કહે છે. અર્ધધનુર...

શલભાસન

શલભ એક કિટને કહે છે અને શલભ ટીંડાને પણ. આ આસનમાં શરીરની આકૃતિ કાંઈક આવા જ પ્રકારની થઈ જાય છે તેથી ત...


આગળનો લેખ
Show comments