Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

ગુજરાતી જોક્સ- બહુ વધારે ઠંડીમાં મહિલાઓ માટે યોગાસન

Webdunia
શુક્રવાર, 25 જાન્યુઆરી 2019 (15:15 IST)
બહુ વધારે ઠંડીમાં મહિલાઓ માટે યોગાસન 
 
1. પહેલા આરામથી પલંગ પર સીધા લેટવું 
 
2. માથા નીચે ઓશીંકા લગાવો બન્ને પગને સાથે કરો. હાથને ઉપર કરતા 
 
3. રજાઈ ખેંચીને ઓઢી લો 
 
4. આંખ બંદ કરી લાંવે શ્વાસ લો અને ધીમેથી બોલો 
 
ભાડમાં ગયું કામ 

સંબંધિત સમાચાર

જરૂર વાંચો

ગુજરાતી જોક્સ- લગ્ન

Thyroid : સામાન્ય નથી મહિલાઓને થાઈરાઈડ થવુ, જાણો તેના લક્ષણ અને ઘરેલુ ઉપચાર

Vidur Niti: લગ્ન પહેલા યુવતી અને તેના પરિવાર વિશે કંઈ વાતો ખબર હોવી જોઈએ ? જાણી લો નહી તો થશે પસ્તાવો

રાજ, રાજા અને સોનમ...Raja Raghuvanshi ના એ અંતિમ 9 કલાક, હનીમૂન હત્યાકાંડમાં સામે આવ્યા નવા FACTS

ગુજરાતી જોક્સ - નર્ક કે સ્વર્ગ

વધુ જુઓ..

લાઈફ સ્ટાઈલ

ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે કઈ દાળ છે લાભકારી ? જાણો શું કહે છે એક્સપર્ટ

15 ઓગસ્ટ વિશે નિબંધ

શ્રાવણ સ્પેશિયલ- પનીર મલાઈ મટર: કાંદા-લસણ વગર બનાવો હોટેલ જેવી ગાઢ અને સ્વાદિષ્ટ ગ્રેવી

શ્રાવણમાં કેમ નિભાવવામાં આવે છે આ પરંપરાઓ? જાણો તેની પાછળની માન્યતાઓ

Evening Snacks Ideas: સાંજના નાસ્તાને બનાવો હેલ્ધી અને ટેસ્ટી, ઘરે જ બનાવો બટાકા-પનીર-સ્વીટકોર્ન સેન્ડવિચ

આગળનો લેખ
Show comments