જ્યારે તમે જરૂરિયાત કરતાં વધુ પ્રોટીનનું સેવન કરો છો, ત્યારે શરીરમાં યુરિક એસિડ બનવાનું શરૂ થાય છે, જે એક કચરો છે. આ યુરિક એસિડ શરીરમાં એકઠું થતું રહે છે અને જ્યારે તેનું પ્રમાણ ચોક્કસ સ્તરથી ઉપર વધે છે, ત્યારે તે પત્થરોના રૂપમાં દેખાવા લાગે છે. તે નાના સ્ફટિકોની જેમ હાડકાં વચ્ચે ચોંટી જાય છે અને સાંધામાં ગાબડા પાડે છે. જોકે તે શરીરના ઘણા ભાગોને અસર કરી શકે છે, પરંતુ કેટલાક ચોક્કસ અંગો એવા છે જ્યાં દુખાવો અને સોજો પહેલા અને વધુ જોવા મળે છે. ચાલો જાણીએ કે યુરિક એસિડનો દુખાવો ક્યાં સૌથી વધુ અનુભવાય છે.
યુરિક એસિડમાં વધારો સૌ પ્રથમ પગ પર કરે છે અસર
જ્યારે યુરિક એસિડનું સ્તર ખૂબ ઊંચું થઈ જાય છે અને તે સાંધા વચ્ચે પથરીના રૂપમાં આવે છે, ત્યારે તે સાંધા વચ્ચે એક ગેપ બનાવે છે. સમય જતાં આ ગેપ વધે છે અને સ્પષ્ટ દેખાય છે. તમે સૌ પ્રથમ આ પગના અંગૂઠામાં જોઈ શકો છો. તમે જોશો કે અંગૂઠાના સાંધા વચ્ચે એક ગેપ છે જે સતત વધી રહ્યો છે. આ ઉપરાંત, તમે તેને પગની ઘૂંટીઓ અને અન્ય અંગૂઠામાં પણ જોઈ શકો છો. આ સમસ્યા લાંબા સમય સુધી રહી શકે છે અને ખૂબ જ મુશ્કેલીકારક હોઈ શકે છે.
યુરિક એસિડ વધે ત્યારે આંગળીઓમાં શરૂ થાય છે સમસ્યાઓ
જ્યારે યુરિક એસિડ વધે છે, ત્યારે સૌથી વધુ સમસ્યાઓ આંગળીઓમાં અનુભવી શકાય છે. આમાં સોજો સાથે દુખાવો પણ શામેલ છે. આ દુખાવો એટલો વધી શકે છે કે તે ગંભીર સ્વરૂપ ધારણ કરે છે અને સમય જતાં વધુ ફેલાય છે. આ ઉપરાંત, આંગળીઓના સાંધા લાલ દેખાઈ શકે છે અને તેમાં સતત તીવ્ર દુખાવો થઈ શકે છે. આનાથી ચાલવામાં પણ ઘણી તકલીફ થઈ શકે છે.
યુરિક એસિડની સમસ્યાને સમયસર ઓળખવી અને તેને અવગણવી ન ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. તાત્કાલિક ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો અને એવી વસ્તુઓ ટાળો જે યુરિક એસિડ વધારી શકે છે. તેથી, પ્યુરિનયુક્ત ખોરાકનું સેવન ઓછું કરો, નિયમિત કસરત કરો અને સ્વસ્થ આહારનું પાલન કરો.
