* ગાજરનું અથાણું : ગાજરનું અથાણું ખાવાથી આંખોને તેજ મળે છે. અને ભુખ પણ સારી લાગે છે.
* આદુનું અથાણું : આદુનું અથાણું ખાવાથી મોઢાનો સ્વાદ સારો થાય છે. અને જે દમના રોગીઓ છે તેઓના માટે આ ખુબ જ સારૂ છે.
* પાપૈયાનું અથાણું : પપૈયાના અથાણાને લીધે પથરી ગળી જાય છે તો નિયમિત રીતે ખાવાથી તે પણ લાભ કરે છે.
* ખજૂરનું અથાણું : ઉધરસ અને દમના રોગીઓ માટે ખુબ જ ઉપયોગી છે. લોહીમાં લાલ કણોની વૃધ્ધી કરે છે.
* આમળાનું અથાણું : આમળાનું અથાણું બુધ્ધી આપનાર તેમજ શરીરને સ્ફૂર્તિ આપનાર છે. તે કફને પણ દૂર કરે છે.
* કેરીનું અથાણું : કેરીનું અથાણું ખાવાથી શરીર પુષ્ટ તેમજ રંગ સાફ થાય છે. શરીરની થકાવટ પણ દૂર થાય છે.
