Select Your Language

Notifications

webdunia
webdunia
webdunia
मंगलवार, 15 अक्टूबर 2024
webdunia

Yoga Day- ડિપ્રેશનથી બચવા માટે Yoga કરવું

Yoga Day- ડિપ્રેશનથી બચવા માટે Yoga કરવું
, મંગળવાર, 16 જૂન 2020 (12:40 IST)
પરિવાર અને  મિત્રોની સાથે સમય પસાર કરવું
એક્સરસાઈજ કરવી 
પૂરતી ઉંઘ લેવી 
નકારાત્મક લોકો, સમાચારથી દૂરી બનાવી રાખો. 
ડાઈટમાં હેલ્દી વસ્તુઓ લેવી 
ભરપૂર પાણી પીવું 
જ્યુસ, નારિયેળ પાણી લેવું 

Share this Story:

Follow Webdunia gujarati

આગળનો લેખ

21 June Father's Day- પિતાના 5 પ્રકાર જાણીને સ્માઈલ ચોક્કસ આવશે