Publish Date: Tue, 03 Mar 2026 (13:30 IST)
Updated Date: Tue, 03 Mar 2026 (13:37 IST)
World Hearing Day 2026: વિશ્વ આરોગ્ય સંસ્થાના એક અહેવાલ મુજબ, હાલમાં વિશ્વભરમાં આશરે 43 કરોડ લોકો બહેરાશ અથવા ગંભીર સાંભળવાની સમસ્યાઓથી પીડાય છે. આમાંથી 3 કરોડ થી વધુ બાળકો છે. આ અહેવાલ ફેબ્રુઆરી 2025નો છે, અને આશ્ચર્યજનક તારણ એ છે કે 2050 સુધીમાં, આ સંખ્યા વધીને 70 કરોડથી વધુ થઈ જશે, એટલે કે દર 10 માંથી એક વ્યક્તિને સાંભળવાની સમસ્યાઓ હશે.
આનો સીધો મતલબ એ થયો કે ત્યાં સુધીમાં, વિશ્વના દસમાંથી એક વ્યક્તિએ પોતાની શ્રવણશક્તિ ગુમાવી દીધી હશે અથવા ગંભીર શ્રવણશક્તિની ક્ષતિથી પીડાતા હશે. WHO અનુસાર, આ કટોકટીનું મુખ્ય કારણ ફક્ત વૃદ્ધત્વ નથી, પરંતુ આધુનિક જીવનશૈલીમાં રહેલી કેટલીક બિનઆરોગ્યપ્રદ ટેવો અને ટેકનોલોજીનો દુરુપયોગ છે. આરોગ્ય નિષ્ણાતોના મતે, જો આપણે હમણાં જ આપણી આદતોમાં સુધારો નહીં કરીએ, તો ભવિષ્યમાં આ જોખમ વધુ વધી શકે છે.
શું છે આ સંકટનું સૌથી મોટું કારણ ?
WHO ના મુજબ, હાઈ વોલ્ટેજવાળા વિસ્તારોમાં રહેવું આ કટોકટીનું સૌથી મોટું કારણ છે, જે ધીમે ધીમે આપણી શ્રવણશક્તિનો નાશ કરી રહ્યું છે. રાસાયણિક ફેક્ટરીઓમાંથી નીકળતા ઓટોટોક્સિક રસાયણો ક્યારેક શ્રવણશક્તિને પણ અસર કરે છે. વધુમાં, કાનના સંક્રમણની સમયસર સારવારનો અભાવ આ સમસ્યાને વધુ ખરાબ બનાવી રહ્યો છે.
યુવાનો અને બાળકો પર કેમ મંડરાય રહ્યો છે બહેરાશનો ખતરો
-લાખો યુવાનો ફક્ત સ્માર્ટફોન અને વ્યક્તિગત ઑડિઓ ઉપકરણોના વધુ પડતા ઉપયોગને કારણે જ સાંભળવાની સમસ્યાઓથી પીડાઈ રહ્યા છે.
- ગેમિંગ સંસ્કૃતિ અને મોટેથી સંગીત કાર્યક્રમોએ યુવાનોના કાનમાં સંવેદનશીલ કોષોને અકાળે વૃદ્ધ કરી દીધા છે.
- બાળકોમાં સ્ક્રીન સમય વધવો અને હેડફોનનો વધુ પડતો ઉપયોગ તેમના કાનના પ્રારંભિક વિકાસ પર ગંભીર અસર કરી રહ્યો છે.
કઈ સામાન્ય આદતો આ જોખમ વધારે છે?
- ઇયરફોન પર 60% થી વધુ વોલ્યુમ સેટ કરવું અને કલાકો સુધી વિરામ વિના સંગીત સાંભળવું એ કાન માટે સૌથી હાનિકારક આદત છે.
- કાન સાફ કરવા માટે તીક્ષ્ણ વસ્તુઓ અથવા ઇયરબડ્સનો ઉપયોગ કાનના પડદાને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે અને ચેપ ફેલાવી શકે છે.
- રક્ષણાત્મક ઇયરપ્લગ વિના ઘોંઘાટવાળા સ્થળોએ (જેમ કે ટ્રાફિક અથવા ફેક્ટરીઓ) લાંબા સમય સુધી અનુભવ કરવાથી સુનાવણીને કાયમ માટે નુકસાન થઈ શકે છે.
કઈ સાવચેતી રાખવી જોઈએ?
- ઘોંઘાટવાળા વાતાવરણમાં અવાજ-રદ કરતા હેડફોન અથવા ઇયરપ્લગનો ઉપયોગ કરો.
- જો તમને કાનમાં દુખાવો, ભારેપણું અથવા કાનમાં ટિનીટસ (રિંગિંગ અવાજ) જેવા લક્ષણોનો અનુભવ થાય છે, તો ઘરેલું ઉપચારનો આશરો લેવાને બદલે તાત્કાલિક ENT નિષ્ણાતની સલાહ લો.
- ઇયરફોનને બદલે હેડફોનનો ઉપયોગ કરો, અને દર એક કલાક પછી તમારા કાનને વિરામ આપો.
