Mango seed for wight loss- મોટાભાગના લોકો કેરીના ગોટ્લા એટલે કે કેરીના બીજને ફેંકી દે છે. જો કે, તેને ક્યારેય ફેંકવું જોઈએ નહીં.કેરીની જેમ તેના બીજમાં પણ ઘણા ફાયદા છે. ખાસ કરીને વાળ અને ત્વચા માટે એટલે કે સુંદરતા તે ખરેખર અજાયબીઓ કરી શકે છે.
જાડાપણને નિયંત્રિત કરે છે.
જો તમને લાગે છે કે કેરી ખાઈને તમે જાડા થઈ જાઓ છો તો તેને કંટ્રોલ કરવાના ઉપાયા છે કેરીના ગોટલા . તેમાં રહેલા પ્રાપર્ટી તમને વધતા વજનને ઓછા કરવામાં અસરકારી રૂપથી મદદગારા થઈ શકે છે. કેરીના ગોટલામા& અનસેકુરેટેડા ફેટી એસિડ હોય છે. સાથે જા આ ટ્રાંસા ફેટી એસિડથી મુક્ત હોય છે.
આ રીતે વાપરો
તેના માટે ગોટલાને થોડા દિવસ તડકામાં સુકાવીને તેનો ભૂકો બનાવી લો. ડાયરિયા અને અન્ય પાચન સંબંધી સમસ્યાઓની સ્થિતિમાં એક ચોથાઈ ચમચી પાઉડરમાં થોડું મધ મિક્સ કરીને ખાઓ. સમસ્યાના કિસ્સામાં, સારા પરિણામો માટે તેને દિવસમાં ત્રણ વખત લેવું જોઈએ.
