પ્લેટલેટ્સ માટે પંચામૃત છે આ 5 વસ્તુઓ, ડેંગૂમાં ઝડપથી વધવા માંડશે Platelets

Food to Increase Platelets

 ડેન્ગ્યુ તાવ, મેલેરિયા અને ચિકનગુનિયામાં પ્લેટલેટ્સ ઝડપથી ઘટે છે. ડેન્ગ્યુમાં પ્લેટલેટ્સ સૌથી વધુ પ્રભાવિત થાય છે. દર્દીના પ્લેટલેટ્સ ઝડપથી ઘટવા લાગે છે. એટલા માટે ડેન્ગ્યુમાં દર્દીના પ્લેટલેટ્સનું દરરોજ નિરીક્ષણ કરવામાં આવે છે. જો સમયસર સારવાર ન આપવામાં આવે તો દર્દીની સ્થિતિ ગંભીર બની શકે છે. જોકે, દવાઓની સાથે સારા આહારથી પ્લેટલેટ્સ સુધારી શકાય છે. આયુર્વેદમાં ઘણી બધી બાબતો છે જે પ્લેટલેટ્સ વધારવામાં મદદ કરે છે. ચાલો આપણે  જાણીએ કે પ્લેટલેટ્સ વધારવા માટે શું ખાવું જોઈએ અને કઈ વસ્તુઓ ઝડપથી પ્લેટલેટ્સ વધારવામાં મદદ કરે છે.

પ્લેટલેટ્સ વધારવાના ઉપાય 

પ્લેટલેટ્સ વધારવા માટે દૂધીનો રસ મધ સાથે ભેળવીને પીવાથી  ફાયદો થાય છે. તમે નાસ્તામાં દાડમ અને અંજીર ખાઈ શકો છો. આ બંને ખોરાક પ્લેટલેટ્સમાં સુધારો કરે છે. આ ઉપરાંત વ્હીટગ્રાસ જ્યુસ, એલોવેરાનો રસ, ગિલોયનો રસ, પપૈયાના પાનનો રસ, કીવી અને કોળાના બીજનું સેવન કરવાથી પણ પ્લેટલેટ્સ વધે છે. જો તમે આ ખોરાકનું સેવન કરો છો, તો તમારા પ્લેટલેટ્સ એક અઠવાડિયામાં વધી જશે. તમે ગિલોયની દવા લઈ શકો છો, અથવા ઝડપી પરિણામો માટે, તાજા ગિલોયનો ઉપયોગ કરી શકો છો, જે ઝડપી પરિણામો આપશે.

ડેંગૂમાં શુ પીવુ જોઈએ ? 

ડેન્ગ્યુના દર્દીઓએ પુષ્કળ પાણી પીવું જોઈએ. દરરોજ એક કે બે નાળિયેરનુ પાણી પીવું જોઈએ. તુલસીના પાન ઉકાળીને તે પાણી પીવું જોઈએ. પપૈયાના પાનનો રસ પીવો ફાયદાકારક છે. તાવ ઉતારવામાટે ગિલોયનો રસ પીવો, અને ઉલટી અટકાવવા માટે દાડમનો રસ ફાયદાકારક છે.

ડેંગૂમાં પ્લેટલેટ વધારવાનુ ફળ 

ડેન્ગ્યુના દર્દીઓને કીવી ખાવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. કીવીમાં વિટામિન સી હોય છે, જે શરીરને ચેપ સામે લડવામાં મદદ કરે છે. કીવીમાં ભરપૂર માત્રામાં ફાઇબર હોય છે, જે તેને પચવામાં સરળ બનાવે છે. કીવી પ્લેટલેટ્સ વધારવામાં પણ મદદ કરે છે. દરરોજ 1 દાડમ ખાવાથી અથવા દાડમનો રસ પીવાથી શરીરમાં પ્લેટલેટ્સ અને રેડ બ્લડ સેલ્સ વધવામાં પણ મદદ મળે છે. શરીરમાં લોહી અને હિમોગ્લોબિન વધારવા માટે દાડમ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. કાચા અને પાકેલા પપૈયાથી પણ પ્લેટલેટ્સ વધે છે. આ ઉપરાંત સફરજન, નારંગી અને જામફળ જેવા ફળો ખાવાથી પ્લેટલેટ્સ વધે છે.