Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

Coriander Water Benefits- દરરોજ સવારે ઉઠીને પીવો ધાણાનુ પાણી અહીં જાણો તેના ફાયદા

Webdunia
મંગળવાર, 3 ઑગસ્ટ 2021 (11:23 IST)
ધાણાના ઉપયોગ ભારતીય ભોજનમાં ખૂબ માત્રામાં કરાય છે તેના બીયાંના પાઉડર બનાવીને ભોજનમાં ઉપયોગ કરાય છે. તે સિવાય તેના પાનથી ભોજનને ગાર્નિશ કરાય છે. ધાણા આરોગ્ય માટે ખૂબ ફાયદાકારી 
સિદ્ધ હોય છે. આવુ દરરોજ ધાણાના પાણી પીવુ તમારા માટે સારુ સાબિત થઈ શકે છે. આવો જાણીએ કેવી રીતે બનાવીએ ધાણાનો પાણી. 
 
ધાણાના પાણી બનાવવાની રીત 
તેના માટે રાત્રે 1 કપ પીવાના પાણીમાં 1 ચમચી ધાણાના બીયાં પલાળીને રાખો. સવારે આ પાણીને ગાળી લો ત્યારબાદ પાણી પી શકો છો. આ બીયાં સુકાવીને તમે ઉપયોગ પણ કરી શકો છો.. 
 
ધાણાના પાણીના ફાયદા 
- ધાણા ઈમ્યુનિટી વધારવામાં મદદ કરે છે. તેમાં હાજર એંટીઑક્સીડેંટ્સ શરીરમાં ફ્રી રેડિકલને ઓછ કરવામાં મદદ કરે છે. 
- આ પાચનથી સંકળાયેલા સમસ્યાઓને દૂર કરવાના કામ કરે છે. સવારના સમયે તેનો સેવન કરવાથી પાચન તંત્ર સ્વસ્થ રહે છે. 
- ધાણામાં વિટામિન K,C અને A ભરપૂર માત્રામાં હોય છે. આ વાળને મજબૂત બનાવવા અને તેને વધારવામાં મદદ કરે છે. 
- ધાણાના પાણીનો દરરોજ સેવન કરાય તો આ સાંધના દુખાવાને ઓછુ કરી શકે છે. 
 

સંબંધિત સમાચાર

જરૂર વાંચો

Kargil Vijay Diwas -કારગિલ યુદ્ધ કેવી રીતે શરૂ થયું

Personality Development Tips- પર્સનાલિટી ડેવલપમેન્ટ માટે આ 8 વાતોં કામ આવશે

આ વખતે ઘરે જ બનાવો દૂધપાક, મોંમાં મીઠાશ આવશે

શું તમને ગેસને કારણે પેટમાં દુ:ખાવો થાય છે ? તો તરત જ અજમાવો આ ઘરેલું ઉપાય, દુખાવામાં મળશે રાહત અને પેટ થશે ઠીક

શરીરને સ્વસ્થ રાખવા માટે રોજ કેટલી કેલોરી લેવી જોઈએ ?

વધુ જુઓ..

ધર્મ

Sankashti Chaturthi Upay: સંકષ્ટી ચતુર્થીના દિવસે ભગવાન ગણેશના આ મંત્રોનો કરો જાપ, દરેક અવરોધ થશે દૂર અને ધનથી ભરાય જશે તમારી તિજોરી

પ્રસાદને બદલે ખાઈ લીધી અશુદ્ધ વસ્તુ ? તો જાણો આ પાપમાંથી મુક્તિ કેવી રીતે મળશે? આ રીતે કરો શુદ્ધીકરણ

Hanuman Chalisa Lyrics in Gujarati: હનુમાન ચાલીસાનો કરો પાઠ, બજરંગબલીના તમને મળશે વિશેષ આશીર્વાદ

600 બ્રાહ્મણોની ટીમ, 300 વર્ષથી બદલાઈ નથી લાડુ બનાવવાની રીત, 320 રૂપિયાના ચક્કરમાં તિરુપતિ બાલાજીમાં થયું અનર્થ

Navratri Wishes & Quotes 2024

આગળનો લેખ
Show comments