Grey Hair: સફેદ વાળ ન તોડવુ વધારે વાળ સફેદ થઈ આવશે! આ તમે ક્યાંક ને ક્યાંક સાંભળ્યું જ હશે. આવો જાણીએ આમાં કેટલું સત્ય છે.
વાસ્તવમાં, વાળના ફોલિકલમાં ઉત્પાદિત મેલેનિનને કારણે વાળ કાળા થઈ જાય છે અને વધતી ઉંમર, ખોટો આહાર, તણાવ, રસાયણોનો વધુ પડતો ઉપયોગ અને આનુવંશિક કારણોસર મેલાનિનનું ઉત્પાદન ઘટે છે, જેના કારણે વાળ સફેદ થવા લાગે છે.
જ્યારે સફેદ વાળ તૂટવાથી મેલાનિન પર અસર થતી નથી. તેથી, એ માનવું ખોટું છે કે સફેદ વાળ તોડવાથી વાળ સફેદ થશે.
આ કારણોસર વાળ સફેદ થઈ શકે છે
જિનેટિક્સ
(Genetics)
વાળનો રંગ આનુવંશિકતા પર આધારિત છે. જો તમારા પરિવારના સભ્યોના વાળ વહેલા સફેદ હોય, તો તે આનુવંશિક પરિબળ હોઈ શકે છે.
કુદરતી વૃદ્ધત્વ પ્રક્રિયા (Natural Aging Process)
સામાન્ય રીતે, વાળનો રંગ ઉંમર સાથે બદલાવાનું શરૂ કરે છે. આ કુદરતી વૃદ્ધત્વ પ્રક્રિયાનો એક ભાગ છે.
મેલાનિન ઉત્પાદન
(Melanin Production)
વાળનો રંગ મેલાનિન નામના રંગદ્રવ્યની હાજરી પર આધાર રાખે છે. જ્યારે મેલાનિનનું ઉત્પાદન ઘટે છે ત્યારે વાળ સફેદ થઈ જાય છે.
વિટામિનની ઉણપ
(Vitamin Deficiency)
કેટલાક કિસ્સાઓમાં, વિટામિન B12C, આયર્ન અને કોપરની ઉણપને કારણે પણ વાળ સફેદ થઈ શકે છે. તમારા આહારમાં યોગ્ય પોષક તત્વોનો સમાવેશ કરવો મહત્વપૂર્ણ છે.
તણાવ અને જીવનશૈલી (Stress and Lifestyle)
વધુ પડતો તણાવ, ટેન્શન અને બિનઆરોગ્યપ્રદ જીવનશૈલી પણ વાળના રંગને અસર કરી શકે છે.
પર્યાવરણીય પરિબળો(Environmental Factors)
પ્રદૂષણ અને પર્યાવરણીય પરિસ્થિતિઓ પણ વાળને અસર કરી શકે છે. પરંતુ આ ગ્રે વાળનું સીધું કારણ નથી.
