Fasting Sugar ઘટાડવા માટે રાત્રે સૂતા પહેલા પીવો આ મસાલાનું પાણી, સવારે શુગર લેવલ થશે કંટ્રોલ
Breakfast- વેજીટેબલ ફાડા ખીચડી
Chanakya Niti: આચાર્ય ચાણક્ય અનુસાર, માણસની આ 5 ખામીઓ છે પ્રતિષ્ઠા ગુમાવવાનું મુખ્ય કારણ, આવા લોકોને કોઈ નથી આપતું માન
જૂનામાં જુની ડાયાબીટીસ નો દુશ્મન છે મિલેટસ, તમારા ડાયેટમાં આ રીતે કરો સામેલ