सचिन तेंदुलकर ने दिया लॉकडाउन में फिटनेस बरकरार रखने का मंत्र

नई दिल्ली। मास्टर ब्लास्टर सचिन तेंदुलकर ने लॉकडाउन के कारण घर के बाहर अभ्यास नहीं कर पा रहे प्रशंसकों को सोशल मीडिया पर रस्सी कूदने (रोप स्कीपिंग) का वीडियो साझा कर फिट रहने का मंत्र दिया है।

तेंदुलकर ने अपने इंस्टाग्राम पर रविवार को शेयर किए गए इस वीडियो के साथ कहा कि देश में लॉकडाउन लागू हुए दो महीने से अधिक हो गये हैं लेकिन लोंगों को हार माने बगैर आगे बढ़ना चाहिए।

उन्होंने रस्सी कूदने का वीडियो शेयर करते हुए कहा कि यह लॉकडाउन हर किसी के लिए कठिन है लेकिन हम हार नहीं मानेंगे। आइए खुद को फिट और स्वस्थ रखें।

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This #Lockdown has been tough for everyone but we shall not give up.‬ ‪Let’s #KeepMoving and keep ourselves fit and healthy.‬ ‪How are you guys at Team @idbifederallifeofficial keeping yourselves fit?

A post shared by Sachin Tendulkar (@sachintendulkar) on Jun 7, 2020 at 3:48am PDT

वीडियो में वे पैर में वजन बांधे दिख रहे हैं लेकिन इसके बावजूद भी काफी तेजी से रस्सी कूदते नजर आ रहे हैं। 

टेस्ट और एकदिवसीय क्रिकेट में सबसे ज्यादा रन बनाने वाले इस पूर्व बल्लेबाज ने कहा कि इस बार मैं अलग तरह से रस्सी कूद रहा हूं, टखने में वजन के साथ। (भाषा)