'हेल्थ इज वेल्थ'। स्वस्थ शरीर से ही व्यक्ति जिंदगी का मजा ले सकता है। आजकल भागदौड़भरी जिंदगी में हम स्वास्थ्य पर उतना ध्यान नहीं दे पाते हैं, जितना कि जरूरी है। आधुनिक जीवनशैली में स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता आवश्यक है। नियमित व्ययाम और संतुलित आहार स्वस्थ रहने के लिए आवश्यक है।
लोगों में स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता लाने के लिए ऐसी पहल मॉस्को में की गई है। लोगों को एक्सरसाइज के प्रति प्रेरित करने के लिए जबर्दस्त आइडिया निकाला गया है।
डॉ. शक्ति एस. चौहान ने अपने ट्विटर पर इस आइडिया का वीडियो शेयर किया है। डॉ. चौहान ने लिखा है कि क्या जबर्दस्त आइडिया है, मॉस्को में 30 उठक-बैठक लगाइए और मेट्रो का पास पाइए।