बारिश में मौसम में गले में इन्फेक्शन की समस्या बाद जाती है। इसके कारण हमारा कार्य में मन नहीं लगता है और कार्य प्रभावित होते हैं। पर इसका इलाज हमारे घरों के कुछ नुस्खों को अपनाकर हल किया जा सकता है। आइए जानते हैं ऐसे 5 नुस्खे -
1 आधा चम्मच शहद में काली मिर्च मिलकर उसका सेवन करें इससे गले का इन्फेक्शन जल्दी ठीक हो सकता है।
2 सर्दी, खांसी, गले में सूजन और गले के इन्फेक्शन के लिए सबसे कारगर इलाज हल्दी वाला गर्म दूध होता है। एक गिलास गर्म दूध में 1 या डेढ़ चम्मच हल्दी मिलकर पीएं, आपको राहत मिलेगी।
3 गर्म पानी में आधा चम्मच हल्दी और इतना ही नमक डालकर इसके गरारे करें, इससे आपको गले में आराम मिलेगा और निरंतर सुबह शाम करने से आपका गले का इन्फेक्शन जल्दी ठीक हो जाएगा।
4 गले के इन्फेक्शन को ठीक करने में चाय भी कारगर है, हर्बल चाय जैसे लेमन टी, जिंजर टी, तुलसी टी इत्यादि को पीने से गले में राहत मिलती है।
5 गर्म पानी में एक चम्मच सेब का सिरका ( एप्पल विनेगर ) डालकर इससे गरारे करें, इससे गला साफ होता है और इन्फेक्शन जल्दी समाप्त होता है।
