यदि आप टूथब्रश खरीदने में लापरवाही बरतते हैं तो यह आपकी सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकता है। केवल ब्रश करने का सही तरीका ही मायने नहीं रखता बल्कि आप कैसा टूथब्रश अपने दांतों पर इस्तेमाल के लिए चुनते हैं, यह भी अहम होता है। तो अब जब भी आप नया टूथब्रश खरीदने जाएं, तो ये 5 बातें जरूर ध्यान रखें।
1 टूथब्रश चुनते समय जो सबसे महत्वपूर्ण बात है, वह है इसके ब्रिसल्स का नर्म होना। नर्म ब्रिसल्स वाले ब्रश सफाई भी करते हैं और मसूढ़ों को नुकसान भी नहीं पहुंचाते, वहीं कड़क ब्रिसल्स से मसूढ़ों को नुकसान पहुंचता है।
2 कोशिश करें कि छोटे और गोल सिर वाले ब्रश का इस्तेमाल करें। ऐसा करने पर ब्रश आसानी से कोनों तक पहुंचकर दांतों की सफाई कर पाएगा। वहीं बड़ा ब्रश मुंह में कोनों तक पहुंच पाने में असमर्थ रहेगा।
3 अगर आपके मसूढ़े संवेदनशील हैं, तो इसके लिए आपको सेंसेटिव टूथब्रश का चुनाव करना चाहिए, जो कि आसानी से आजार में उपलब्ध होता है। इससे मसूढ़ों को नुकसान नहीं होगा।
4 अगर आपके दांत यानि दंतपंक्ति एक लाइन से न होकर टेढ़ी मेढ़ी है, तो आपके लिए जिक जैक ब्रिसल्स वाले ब्रश का चुनाव ज्यादा बेहतर होगा। सामान्य और सपाट ब्रश इस तरह के दांतों की बेहतर सफाई नहीं कर पाता।
5 हमेशा इस बात का ध्यान रखें कि ब्रश के हैंडल की लंबाई कम न हो, वरना आप सहजता से इसका प्रयोग नहीं कर पाएंगे। वहीं ब्रश खरीदते समय इसका कैप भी खरीदें और ब्रश सूखने के बाद उसमें कैप लगाएं।
