अगर आप कहीं गिर जाए, कोई चोट लग जाए या किसी अन्य कारण से आपकी हड्डी फ्रैक्चर हो जाए, तो डॉक्टर के पास पहुंचने में जो समय लगेगा इस बीच आपको भी थोड़ी समझदारी से काम लेने की जरूरत है। इसके लिए जब भी आपको कभी हड्डी पर चोट लगे, असहनीय दर्द हो और हड्डी टूटने व फ्रैक्चर जैसा महसूस हो, तो आपको ज्ञान होना चाहिए कि इस स्थिति में करना क्या है। आइए, हम आपको बताएं -
1. यदि किसी कारण से आपकी हड्डी में चोट लग जाए, तो सबसे पहले चोट वाले हिस्से को अपने हाथों से सहारा दे और हिलने न दे। हड्डी के हिलने से उसके टुकड़े होने की आशंका बढ़ जाती है।
2. कंधे, हाथ, पैर जैसे हिस्सों कि हड्डी के टूटने व फ्रैक्चर होने पर उसे किसी कपड़े या पट्टे से बांध कर सहारा दे।
3. घुटना, जांघ या पैर की हड्डी के टूटने व फ्रैक्चर होने पर किसी सख्त तकिये या लकड़ी का इस्तेमाल कर सकते हैं। यदि परिस्थिती ऐसे है कि आपको हड्डी टूटने व चोट लगने पर सहारा देने के लिए कोई चीज न दिखे, तो अपने हाथों से ही सहारा दे। जिससे की हड्डी के वापस जुड़ने की संभाना बनी रहें।
