दोपहर की धूप स्किन को बहुत नुकसान पहुंचाती है। यदि आप अपनी त्वचा को काले पड़ते नहीं देखना चाहती और इसे टैनिंग से बचाना चाहती हैं तो इसे दोपहर की तेज धूप से बचाना जरूरी हो जाता है। आइए, जानते हैं कैसे आप अपनी त्वचा को धूप से बचा सकते है:
1. बाहर जाते समय चेहरे, हाथों आदि को ढंककर जाना चाहिए। कॉटन की ड्रेस पहनना चाहिए जो पसीने को सोख सकें।
2. ढीले कपड़े पहने जिसमें हवा आर पार हो सकें।
3. बाहर जाते समय सनस्क्रीन का प्रयोग जरूर करना चाहिए।
4. मुलतानी मिट्टी में नींबू और मलाई मिलाकर फेस पैक लगाएं इससे हल्कि फुल्कि टैंनिग मिटते जाएगी।
5. घमोरियां होने पर सामान्यत: गर्मी वाले स्थानों से बचना चाहिए। ठंडे स्थानों पर रहना चाहिए। ठंडे पानी से नहाना चाहिए।
6. यदि धूप में निकला ही पड़े तो घर आकर गुलाब जल में बर्फ की क्यूब्स डाल कर हल्के हाथों से त्वचा पर फिराने पर फायदा होगा।
