सदाबहार खूबसूरती चाहती हैं, तो ये 6 बातें आपके काम की हैं

कम समय में खूबसूरती पाना चाहती हैं तो इन 6 बातों को ध्यान रखें और उन्हें समय-समय पर करते रहे। कुछ महीने भी अगर आप इन चीजों का ध्यान रख लेंगी तो आपको खुद ही फर्क महसूस होने लगेगा। आइए, जानते हैं ऐसी ही खूबसूरती बढ़ाने वाली चीजों के बारे में-

1. एक्सफोलिएशन-

चमकीली चिकनी त्वचा पाने के दो महत्वपूर्ण पड़ाव हैं पहला- एक्सफोलिएशन तथा दूसरा है हाइड्रेशन। युवावस्था में चेहरे की त्वचा चिकनी और त्रुटिहीन होती है जबकि जैसे-जैसे उम्र बढ़ती जाती है, त्वचा में रूखापन और मौसम के दुष्प्रभाव नजर आने लगते हैं। एक्सफोलिएशन कब करें और कितनी बार करें यह आपकी त्वचा की बनावट पर निर्भर है। त्वचा पर वातावरण का गहरा प्रभाव पड़ता है। मुंबई जैसे शहरों में जहां चेहरे पर पॉल्युशन की सीधी मार पड़ती है वहां एक्सफोलिएशन जल्दी जल्दी करना पड़ता है। चेहरे की त्वचा नाजुक होती है इसलिए एक्सफोलिएशन इतने मुलामय तरीके से किया जाना चाहिए कि उससे चेहरे की सुरक्षा पर न उधड़ जाए। चने के बेसन के साथ, नींबू के रस की चंद बूंदें और गुलाब जल का मिश्रण चेहरे पर चमत्कार कर सकता है। साथ ही त्वचा के सुरक्षा कवच को भी कोई नुकसान नहीं पहुंचेगा।

2. स्किन पॉलिशिंग

माइक्रोडर्माब्रेजन या स्किन पॉलिशिंग किसी ट्रेंड प्रोफेशनल से कराई जानी चाहिए। यह किसी भी महत्वपूर्ण अवसर पर जाने से छह-सात दिन पहले किया जाना चाहिए।

3. सनस्क्रीन

याद रखिए कि अल्ट्रावॉयलेट किरणों का दुष्प्रभाव घर के अंदर भी पहुंचता है। मसलन यदि आपके घर में सूरज की रोशनी बहुत अधिक मात्रा में प्रवेश कर रही है या फिर आप बड़ी सी खिड़की के नजदीक अधिक देर तक बैठे रहकर कोई काम कर रही हों तब भी अल्ट्रावॉयलेट किरण आपकी त्वचा को खराब कर सकती है। इसलिए सनस्क्रीन केवल धूप में या घर से बाहर निकलते समय ही लगाना पर्याप्त नहीं है।

4. डॉर्क सर्कल

रात में सोने से पहले डार्क सर्कल्स पर 3 से 5 मिनट तक विटामिन सी सीरम की उंगलियों की पोर से हल्की मालिश करें। कोजिक एसिड, लिक्योराइस, हाइड्रोक्विनोन, एजेलेक एसिड जैसे एक्टिव इंग्रेडिएंट्स का रात को सोने से पहले किया गया प्रयोग फायदेमंद साबित होगा। इनके इस्तेमाल से पहले त्वचा रोग विशेषज्ञ से सलाह मशविरा अवश्य करना चाहिए क्योंकि वही यह बताने की स्थिति में है कि आपके लिए क्या उचित है।

5. बोटोक्स का लें सहारा

झुर्रियों को मिटाने का सबसे आसान और सरल तरीका है बोटोक्स का इंजेक्शन। इससे तीन से पांच मिनट में तत्काल झुर्रियां गायब हो जाती हैं। अक्सर मुस्कुराहट के स्थायी निशान गालों पर रह जाते हैं जिन्हें बोटॉक्स से हटाया जा सकता है।

6. साबुन का प्रयोग बंद करें

चेहरे साबुन लगाने से उसकी एक महीन परत छूट जाती है। इससे आपका चेहरा मुरझाया हुआ नजर आता है। साबुन के बजाए फेसवॉश का प्रयोग करें। पहले हथेलियों पर फेसवॉश रगड़ें तथा बाद में झाग चेहरे पर लगाकर कुछ मिनट के लिए छोड़ दें। बाद में अधिक पानी से धो लें।